もっとキレイになる。　光痩身＆アーユルベーダーサロン

Wednesday, November 4, 2009

美肌＆ダイエットにおススメ！体質改善ドリンク

最近毎朝飲んでいます♪ フレッシュでビタミン豊富な栄養ドリンク！
美味しいし、何より病気知らず！
それはこの「林檎とにんじん」ジュースなのです。

パンパカパン　　・・・実はこれすごいんです。

都内のとある治療院で導入されていて、こっそり作り方を教えていただきました。
・・・ここ数十年で野菜の栄養価がぐんと下がっているそうです。
その中でも栄養価を損なわないで頑張っているのがニンジンさん♪
サプリメントもいいけれど、やっぱり自然からの吸収が一番だと私は思うのです。

その治療院は超豪華で入会金だけでも数十万かかります。
内容としては・・・身体に必要な栄養価の高いものをとり、サウナ（発汗）でデトックス。
そしてニンニク注射を受けるそうです。
見放された病気も治ったという事例もあるそう。

そんないいものなら・・・
通わなくても自宅で簡単にできちゃう、健康ドリンクを作っちゃおう♪

作り方＞ニンジンと林檎を皮つきのまま短冊切りにして
レモンと林檎ジュースを入れてミキサーにかけるだけ。

完成〜♪
これからの冬には冷たい感じなので、お腹を冷やさないでね。