春日部市豊町「ときだ接骨鍼灸院」のJT便り　　春日部市豊町5-19-4　腰痛、座骨神経痛、交通事故

2009年2月19日(木)

ときだ通信NO．22

今年も花粉症シーズンに突入しましたね！

私は、とても暖かくなった2/14より シーズンインしました。

自分自身で花粉症に効果的なツボを押したり、 鍼をしたりしています。

もちろんマスクも手放せませんが・・・

しっかり防御してこの季節を乗り切りましょう。 　

ときだ接骨鍼灸院

春日部市豊町5-19-4　048(752)1117

2009年2月9日(月)

ときだ通信NO．21

昼寝をするとアルツハイマーなど 認知症の予防に役立つということが

テレビ等で言われてますがこれに加えて、 昼寝は、

心臓病の予防にも効果的である ということが分かってきているようです。

ギリシア人２万４千人を対象に、 健康状態を６年余りにわたって追跡した

研究が行われました。 その結果、１週間に三日以上昼寝をする人は、

 心臓の病気で亡くなる危険性が何と３７％も 減ることが分かりました。

 皆様も昼食後などに少しでも時間があれば 実行して見て下さい。　

頭もスッキリしますよ！

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